ลืมรหัสผ่าน

*

หมวดหมู่บทความ

 

แสงสีฟ้า

 

อันตรายจาก "แสงสีฟ้า"
แสงสีฟ้า (Blue Light) ส่งผลเสียต่อการนอนหลับ

อันตรายจากการนอนกรน

 

อันตรายจากการนอนกรน

  1. โรคความดันโลหิตสูง
  2. โรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน , โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ , โรคหัวใจวาย
  3. โรคเส้นเลือดสมองอุดตันหรือแตก (อัมพฤกษ์/อัมพาต)
  4. โรคอัลไซเมอร์ ความจำเสื่อม
  5. โรคซึมเศร้า มีอาการปวดศีรษะ
  6. โรคกรดไหลย้อน
  7. โรคเสื่อมสรรถภาพทางเพศ

สาเหตุของการนอนกรน

นอนหลับอย่างมีคุณภาพ

 

มานอนหลับอย่างมีคุณภาพเพื่อสุขภาพแข็งแรง จิตใจสดชื่นแจ่มใส ดูอ่อนกว่าวัยกันเถอะนะคะ

การกำจัดเสียงกรน

ท่านอนแบบไหน? ที่ดีที่สุด

โรคภาวะขากระตุกขณะนอนหลับ

เห็ดถั่งเช่าสีทอง ราชาแห่งการฟื้นฟูสุขภาพ

งีบหลับยังไงให้พอ

TOP